Dags för CrossFit

9:48 fredag, 27 januari, 2012 via Kostdoktorn

Ett CrossFit-gym har just öppnat i Karlstad. Det är funktionell, intensiv och varierad träning med rötterna sammankopplade med den amerikanska Paleo-rörelsen. Typ varannan - mer -

God Lyx-lunch!

19:04 torsdag, 26 januari, 2012 via Kostvägen

Var på trevlig och god lunch på Sturehof igår! Valde en bouillabaisse som var mycket god och som tillbehör serverades en tryffelaioli och en färskriven parmesanost... Idag blir det matlåda igen:-)!   Dock innehåller matlådan - mer -

Plötsligt hände det!

18:51 torsdag, 26 januari, 2012 via Kostvägen

PLÖTSLIGT, efter 5 månaders velande om jag skulle ha kort här eller där (har gjort en analys över olika gym-alternativ som totalt spårat ur...), bu eller bä så blev det plötsligt dags! Dagen jag - mer -

Entrecôte med Örtsmörsås

13:04 torsdag, 26 januari, 2012 via Birgitta Höglund

En god köttbit med sås Höjden av njutning för många, är väl en saftig köttbit med Bearnaisesås. Det var en av de rätter som sålde bäst - mer -

Har jag tystnat igen?

12:49 torsdag, 26 januari, 2012 via Anna Hallen

Nej, jag lovar. Däremot sitter jag just nu på en heltidsutbildning och när jag ger mig hemmåt så bor jag hos min mormor utan tillgång till nät Jamen, - mer -

LCHF-hylla på Coop Forum

11:37 torsdag, 26 januari, 2012 via Kostdoktorn

Här är en bild från Coop Forum i Umeå nyligen som höll på att bygga om. Som synes kommer de att ha en egen - mer -

Påfyllning av kokosfett

6:59 torsdag, 26 januari, 2012 via Kostvägen

Detta är nog min favoritsort! Favorit=godast att äta direkt från burken. Testade Kung Markatta sist, den gick bra att göra ischoklad med men inte så kul annars... Cocosa är också bra och förut brukade - mer -

Grönsaker, grönsaker…

19:41 onsdag, 25 januari, 2012 via Kostvägen

Grönsaker i mängder är för mig självklart i en lågkolhydratkost. LCHF-kost som jag ser det handlar om individanpassad och naturlig kost utan mjöl och socker, och grönsakerna har en stor plats där, tillsammans med - mer -

Vill du ha en LCHF-knapp?

10:44 onsdag, 25 januari, 2012 via Kostdoktorn

Noterade någon den LCHF-knapp som Mats Wiman hade på sig i SVT Debatt förra veckan? Han kan skicka en sådan till dig för - mer -

Magsjuka is in the house

9:55 onsdag, 25 januari, 2012 via Lchf-Mamman

Bra kost eller ej, vissa baciller verkar man inte slippa. Själv har jag (haft) en mer eller mindre panisk skräck för magsjuka (att kräkas) sedan jag var liten, och har heller inte gjort - mer -